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健康備忘錄:如果你是甲亢突眼患者,要多吃這些“利眼之物”

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發表于 2020-2-20 11:21:39 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
在生活中你有沒有遇到過這樣的人?他的眼睛異常的突出,和他對視感覺在瞪你,讓人有些恐懼,要是他甲狀腺功能符合甲亢的指標,這種情況就是甲亢突眼患者。

什么是甲亢突眼,大家不是特別的了解,它是甲亢的一種并發癥,不僅影響身體健康,由于癥狀在眼部,影響患者形象,非常痛苦,因此,甲亢突眼要盡早的治療,不僅如此,對于日常的飲食調理也不能忽視。




馬巨強主任表示:如果要保持良好的眼睛功能,患者應始終注意飲食的健康,多吃一些促進眼睛健康的食物,以達到調理身體和改善視力的效果,其實,一些水果具有很高的營養價值,適當飲食可以獲取營養,促進眼睛健康。

1、藍莓

藍莓含有大量的維生素,氨基酸,礦物質和其他成分,具有良好的營養和健康功效。 它的營養價值遠高于其他水果,并享有“世界水果之王”的美譽,不僅如此,藍莓還有改善眼睛血液循環和維持正常眼內壓的作用,而且多吃藍莓可以減輕計算機工作者的眼睛疲勞并改善夜視能力。

2、圣女果

圣女果,甲亢突眼患者可以使用,它是水果中的維生素A含量非常多的,它還富含維生素C和維生素P,可清除自由基并具有很強的抗氧化能力,可保護細胞的脫氧核糖核酸,避免基因突變。




3、香蕉

馬主任表示:甲亢突眼患者保護眼睛可以多吃香蕉,香蕉富含鉀有關,香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素,需要注意的是,當人體攝入過多的鹽分時,細胞中會有大量的水分停留,這種情況會引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達到鉀、鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。

醫生提醒:用眼過度時就吃根香蕉,這樣可通過飲食增加營養,改善視力,并能對眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。



4、甘蔗

專家表示:甲亢突眼患者可以食用甘蔗,因為甘蔗含有人體所需的許多營養素,尤其是其鐵含量高達1.3毫克/ 100克。 它是各種水果的冠軍,并享有“補血水果”的美譽。需要注意的是,飲用生甘蔗汁可以清熱并幫助消化,口干,惡心,嘔吐,對眼睛的保養也有很大的幫助。



甲亢突眼除了飲食方面,還需要注意什么

1、睡眠

睡眠時枕頭墊高些。這樣可緩解因靜脈回流受阻造成的眶壓增高,減輕眼部癥狀。

2、注意休息

眼睛不要過于疲勞,尤其是不要長時間注視電腦屏幕。一些甲狀腺相關眼病患者因連夜加班工作,幾天之內病情就能突然加重。

溫馨提示:得了甲亢突眼,患者的心情會變得急躁,這非常影響病情恢復,因此,建議大家要讓自己處在平穩的情緒里,調節一些不良情緒,這樣對病情也有幫助。
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